رهایی از کوچه بن بست

ویدیو معرفی درس رهایی از کوچه بن بست

چرا درس رهایی از کوچه بن بست را طراحی و ارائه کردیم؟

 

یکی از دلایل بسیار مهمی که باعث شد این درس را طراحی و ارائه کنیم، این بود که پیام‌های بسیار متعددی گرفتیم مبنی بر اینکه:

• متوجه شدم نوجوانم داره سیگار میکشه.
• یا تو جیبش فندک پیدا کردم.
• اومده به من گفته که می خواهم تتو بزنم.
• به من گفته که عید امسال با یک تور می خواهیم بریم سفر مجردی.
• اومده به من میگه که نمی خوام مدرسه برم، مدرسه بدرد من نمی خوره.

 

همه‌ی این موارد خانواده را واقعا آشفته می‌کند.

کوچه بن بست جایی که من در یک شرایط واقعا دشوار قرار می‌گیرم که نوجوان یک خواسته نامتعارف داشته و من نمی‌دونم چیکار کنم. واقعا نمی‌دونم که اون لحظه باید چه واکنشی نشون بدم. خب اگر بخوام داد بزنم و خشم خودمو نشون بدم، از اون ور می‌ترسم و بره کار خودشو انجام بده یا می‌ترسم که دیگه رابطه‌امون بهم بخوره و هر کاری دلش خواست انجام بده. اگرهم چیزی بهش نگم، میره و همون کارو انجام میده.

 

چیکار باید بکنیم اینجور مواقع؟

درس رهایی از کوچه بن بست میاد و در این زمینه به شما راهکارهای بسیار دقیقی ارائه می کنه.

چی این موقعیت ها رو دشوار می کند؟

• یکیش بر می‌گرده به تجربه‌های پدر و مادر، دیده ها، شنیده ها.

یعنی اینکه مثلا من دیدم نوجوانی سیگار کشیده و بعد ده سال به یک مسیر انحرافی رفته.

یا ممکنه مثلا خواهر یا برادر خود من مبتلا به اعتیاد بودن و زندگیشون ازهم پاشیده و بهم ریختن. الان هم وضعیت خوبی ندارن.

در کل تجربه‌هایی که شما دارید، تاثیر میزاره روی این موضوع و در لحظه ذهنتون دچار یک بحرانی میشه و نمی‌دونید چیکار کنید.

 

• یکی دیگه از عوامل اینکه نوجوان خیلی مسره.

یعنی داره میگه که من میرم تتو می زنم.

یا مثلا سیگار کشیدم دیگه، ایرادی نداره که. خیلی‌ها دارن میکشن، هیچ اتفاقی هم براشون پیش نیومده.

یا مسره که مدرسه بدرد من نمی‌خوره. الان یکی از دوست‌های من مدرسه نرفته، توی یوتیوب داره کار می‌کنه، فیلم میزاره و آروم آروم داره به یه درآمدی هم میرسه.

 

• موضوع دیگه ای که بتونه این شرایط رو دشوار کنه، استرس های دقیقه نود هست.

یعنی منِ پدر یا مادر بعد از دو سال فهمیدم نوجوانم داره سیگار میکشه. در طی این دو سال نوجوان به شکل‌های مختلف این موضوع رو پنهان می‌کرده. حالا من بعد از دو سال این موضوع رو فهمیدم و نوجوانم یه جورایی به من میگه که کجای کاری! من دو سال دارم سیگار میکشم! و من نمی‌دونم در این موقعیت چیکار کنم.

یا نوجوان میگه من پول واریز کردم به حساب اون تتوکار و فردا قرار دارم که برم تتو بزنم. یک میلیون بهش دادم.

یا عملا صبح بلند میشه و میگه من مدرسه نمیرم. دو و سه روزه داره این کارو انجام میده.

در دقیقه 90 قرار گرفتم، نمی دونم چیکار کنم؟

این موارد شرایط رو دشوار می کنه.

 

• نکته دیگه‌ای که وجود داره بر می‌گرده به اینکه یه جایی نوجوان خواسته‌های نامتعارف داره. این خواسته‌ها از کجا میاد؟

این خواسته‌ها از محیط اینستاگرام میاد. تاثیرپذیره از همسالانش. داره فیلم‌های تبلیغاتی مختلف رو میبینه.

مثلا شخصیت محبوبش، خواننده محبوبش تتو زده و این نوجوان میگه پس حتما تتو خوبه، حس خوبی میده. همه دارن بهش توجه میکنن. همه میگن عجب تتو خاص و زیبایی زده.

مثلا فلانی سیگار میکشه، چقدر با کلاسه، چه باحال دوده رو میده بیرون. در فیلم‌های مختلف این موضوع رو میبینن.

ما روی این موضوعات کنترل نداریم. یعنی روی رسانه‌ها، روی دوستان نوجوانتون، روی جامعه کنترلی نداریم.

و نوجوان در یک جاهایی چون تاثیرپذیر هست از این موضوعات میاد یک خواسته نامتعارف رو با شما مطرح میکنه.

اینکه منِ پدر یا مادر در این موقعیت چه واکنشی نشان میدهم مهمه. به خیلی دلایل نمی تونیم واکنش مناسب داشته باشیم. می رسیم به یک سری مانع.

اون موانع چیه؟

در این درس چه دستاوردهایی خواهم داشت؟

• بدست آوردن آرامش خود. چون آرامش شما باعث میشه به رابطه‌اتون آسیب نخوره و البته آرامشتون باعث میشه خودتون از نظر ذهنی و جسمی در سلامت بمونید. چون اگر قرار باشه برای هر موضوعی با نوجوانتون وارد جنگ و دعوا بشید در بلند مدت به لحاظ روانی و جسمی فرسوده می‌شوید.

 

• نوجوان به دلیل تفکر انتزاعی که داره و تاثیرپذیری که از همسالانش داره، خیلی عجیب نیست که هر هفته یا هر ماه بیاد یکسری خواسته‌های داشته باشه که نامتعارف باشه. نامتعارف باشه با جامعه یا نامتعارف باشه با ارزش‌های شما و آسیب زننده باشه برای خودش. اگر قرار باشه من باهاش وارد بحث و دعوا بشم، بازم رابطه‌امون بهم میخوره. یعنی نوجوان به دلیل داشتن اون تفکر انتزاعیش میتونه همه جوره با شما بحث کنه که چرا اصلا میگی نه؟!  چه ایرادی داره من تتو بزنم؟! چه ایرادی داره من مدرسه نرم؟! همه‌ی این موارد رو با چراهای مختلف میگه که می تونه برای شما فرسوده کننده باشه.

زمانی که این درس رو گوش میدهید متوجه میشید که من در برابر این چراهایی مختلفی که به کار میبره، چه رفتاری باید داشته باشم.

 

• شما در مهارت حل مسئله‌ای که در این درس گفته می‌شود، یاد می‌گیرید که منِ پدر یا مادر یه جایی عملا وارد همدلی و شنونده بودن بشم که همین موضوع باعث میشه که نوجوان پی ببره من از این طریق نمی‌تونم به خواسته‌هام برسم. از این طریق نمی‌تونم نیازهای خودمو رو برآورده کنم و باید تغییر مسیر بدم. کار راحتی نیست، تمرین می خواهد. اما شما این ابزار رو بدست میارید که شنونده حرف‌های نوجوان باشید، احساساتش رو درک کنید که همین موضوع برای نوجوان بی‌اندازه ارزش دارد. وقتی می فهمه که خانواده متوجه این موضوعات میشوند و درک می‌کنن و در کنارش یکسری محدودیت قرار میدهند، راحت‌تر با این محدودیت ها کنار می آید.

این درس مناسب چه کسانی هست؟

• برای پدر و مادرهایی که نوجوانشون در این موقعیت‌ها قرار دارند. نوجوان آمده یک خواسته نامتعارف مطرح کرده یا اینکه باهاش در یک شرایط دشواری قرار دارید. متوجه شدید به سمت یک بزهکاری انحراف پیدا کرده.
• برای پدر و مادرهایی که احتمال می‌دهند نوجوانشون در سالهای بعد به دلیل خلق‌و‌خویی که دارند به سمت این موقعیت‌ها بیاید.
• برای پدر و مادرهایی مناسبه که مطالب این درس رو به عنوان یک ابزار استفاده می کنند که پیشگری کنند از آسیب‌های کمتر، چون در این درس مهارت حل مسئله رو یاد می گیرید. یاد می گیرید استرس خودتون رو، ترس خودتون رو، خشم خودتون رو مدیریت کنید.
• برای مربیان و معلمانی که با نوجوان سروکار دارند و با این شرایط دشوار روبرو هستند.

دلایلی برای تهیه نکردن این درس

• خیلی کار دارم، سرم شلوغه، وقت ندارم
• فکر نکنم درس کاربردی باشه
• بعید می‌دونم بچه من با این آموزش‌ها درست بشه
• مثل همه درس های دیگری است که تهیه کردم
• الان در اولویتم نیست
• چون حضوری نیست، به درد نمی‌خوره
• تو این درس ها راه‌کار مشخص نمیدن
• مگه ما خودمون چطوری بزرگ شدیم
• من چرا این درس را گوش کنم؟ باید یک دوره برای نوجوانم باشه

جملات این گونه را به کار می‌بریم تا به صورت موقتی در آرامش حاصل از ناآگاهی بمانیم و غافلیم از اینکه ناآرامی، کلافگی و سردرگمیِ حاصل از ناآگاهی، در بلندمدت خودمان و فرزندانمان را مبتلا می‌کند. آگاهی امروز شما در مورد نحوه مدیریت شرایط بحرانی در ارتباط با نوجوانتان زمینه‌ساز آرامش خودتان و مهیا‌سازی بستری برای رشد سالم نوجوانتان است.

آیا بدون استفاده از این درس می‌توانم نتیجه بگیرم؟

بله، با آزمون و خطا می‌توانید نتیجه بگیرید. فقط در این آزمون و خطا احتمال آسیب رساندن به نوجوانتان بسیار بالا می‌باشد. اما آموزش موثر به شما کمک می‌کند از اصول ارتباط با نوجوان و رفتارهای موثر آگاه شوید و آنها را با نوجوان خود به کار بگیرید.

البته با آگاهی از آنچه در محتوای این درس آماده است، بعید می دانم که پدر و مادری حتی با آزمون و خطا آنها را متوجه شوند.

هزینه این درس کمی گران نیست؟

ابتدا اجازه دهید تعریف زیر از هزینه را باهم مرور کنیم:

فردی را تصور کنید که پایش شکسته است. در این مورد او مبلغی برای درمان می‌پردازد تا به نقطه معمول یعنی داشتن پاهای سالم برسد. این مبلغ هزینه می‌باشد.

فردی دیگری با داشتن پاهای سالم در یک کلاس ورزشی ثبت نام می‌کند. در این مورد هم او مبلغی می‌پردازد. اما هدف رسیدن به داشتن پاهایی سالم‌تر و قوی‌تر است. این مبلغ سرمایه‌گذاری است.

پس برای این درس شما هزینه پرداخت نمی‌کنید؛ بلکه مبلغی را سرمایه‌گذاری می‌کنید تا نوجوانی سالم‌تر، شادتر و موفق‌تر تربیت نمائید و البته خودتان هم در آرامش باشید.

با آگاهی از محتوای درس “رهایی از کوچه بن بست” شما هزینه‌های زیر را در آینده و اکنون زندگی نوجوان‌تان پرداخت نمی‌کنید:

• هزینه ناشی از معتاد شدن نوجوان به دلیل ناآگاهی از نحوه رویایی با تغییرات هیجانی
• هزینه ناشی از ورود به یک رابطه عاطفی ناسالم و زود هنگام و ماندن در آن رابطه و سپس شکست عاطفی
• هزینه ناشی از نوجوان ابدی بودن (داشتن رفتارهای مناسب سن نوجوانی اما در 40، 50 سالگی)
• هزینه ناشی از توقعات نابجا در بزرگسالی از خانواده (در 30 سالگی انتظار پول توجیبی از خانواده داشتن)
• هزینه ناشی از اعتماد به نفس نداشتن در بزرگسالی (در 27 سالگی توانایی رد درخواست همکارش را برای قرض گرفتن پول ندارد)
• هزینه ناشی از مسئولیت‌پذیر نبودن در بزرگسالی (در 35 سالگی ثبات شغلی ندارد و مدام در حال تعویض شغل می‌باشد)
• هزینه ناشی از نداشتن بلوغ مالی در بزرگسالی (سرمایه‌گذاری‌های مختلف انجام می‌دهد و هر دفعه از او کلاهبرداری می‌شود)
• هزینه ناشی از بی‌هدفی و بی‌معنایی در زندگی (به دلیل حمایت ما و محبت‌های بیش اندازه خانواده زندگی برایش یکنواخت شده است)
• هزینه ناشی از وابستگی به والدین (در بزرگسالی توانایی تصمیم‌گیری‌های مستقل ندارد به دلیل اینکه اعتقاد دارد در هر تصمیم‌گیری باید پدر و مادرم در جریان باشند)
• هزینه ناشی از قهر کردن با نوجوان و رفتن نوجوان به سوی برقراری دوستی‌های ناسالم و خطرناک
• هزینه ناشی از بی‌توجهی دیدن از سوی والدین (به طور مثال در بزرگسالی در روابط متعدد به دنبال توجه‌های دریافت نشده از سوی والدینش می‌باشد)
• هزینه ناشی از بی‌عاطفه بودن در بزرگسالی (بی‌توجهی به والدین، مراقبت نکردن به اندازه کافی از آنها و بردن والدین به خانه سالمندان)
• هزینه ناشی از ناتوانی در حل چالش های معمول زندگی تحصیلی، شغلی و اجتماعی (در سال اول دانشگاه به دلیل سختی تکالیف خودکشی می کند)

مدرس درس “رهایی از کوچه بن بست” کیست؟

مدرس درس “رهایی از کوچه بن بست” سید مجتبی حسینی ‌نیا است که از سال 1385 تاکنون با برگزاری جلسات مشاوره‌ای خصوصی و نیمه خصوصی برای بیش از 2000 نفر در حوزه ارتباط با نوجوان و والدینش مشغول به فعالیت است.

ایشان با موسسه خانه توانگری طوبی به مدیریت دکتر علیرضا شیری در بخش نوجوان توانگر به مدت 3 سال همکاری داشتند.

سوابق تحصیلی:

• کارشناسی ریاضی کاربردی
• کارشناسی ارشد مدیریت اجرایی بازرگانی (MBA)
• کارشناسی ارشد رشته مشاوره و راهنمایی

سوابق شرکت در دوره ها و کارگاه‌ها:

• دارندۀ گواهینامه دوره طرح‌واره درمانی با تدریس دکتر حسن حمیدپور
• دارندۀ گواهینامه دوره سوپرویژن طرح‌واره درمانی با تدریس دکتر حسن حمیدپور
• دارندۀ گواهینامه دوره تنظیم هیجان با تدریس دکتر حسن حمیدپور
• دارندۀ گواهینامه دوره درمان شناختی رفتاری (CBT) با تدریس دکتر حسن حمیدپور
• دارندۀ گواهینامه 4 دوره کارگاه‌های نظریه انتخاب دکتر ویلیام گلاسر با تدریس دکتر علی صاحبی
• دارندۀ گواهینامه دوره MMTIC شخصیت‌شناسی برای نوجوان در مجموعه بنیاد فرهنگ زندگی)
• دارندۀ گواهینامه دوره مهارت‌های 10گانه زندگی
• دارندۀ گواهینامه دوره تربیت جنسی
• دارندۀ گواهینامه دوره انسان‌اندیشی
• دارندۀ گواهینامه دوره تربیت مربی فلسفه برای کودک و نوجوان
• دارندۀ گواهینامه دوره TA با تدریس دکتر شاهین سلطانی در سازمان مدیریت صنعتی
• شرکت در دوره خطاهای بالینی در روان درمانی با تدریس دکتر حسن حمیدپور
• شرکت در دوره مذاکره با شیطان محمدرضا شعبانعلی
• شرکت در سمینار انتخاب محمدرضا شعبانعلی
• شرکت در کارگاه مدیریت زمان دکتر رجحان استاد دانشگاه تهران و امام صادق
• شرکت در سمینار تفکر سیستمی پروفسور بیژن خرم و محمدرضا شعبانعلی
• دارندۀ گواهینامه دوره خلاقیت دانشگاه تهران