25 اصل ارتباط با نوجوان

ویدیو معرفی درس غیرحضوری « 25 اصل ارتباط با نوجوان »

پدر و مادرها مثل باغبان می‌مانند. یک باغبان را تصور کنید،‌ بذرهای مختلف رو می‌کارد، آن‌ها را به اندازه کافی آبیاری می‌کند، به اندازه کافی در معرض نور آفتاب قرار می‌دهد، انواع کودها و تقویتی‌های مختلف را به گیاه‌ها می‌رساند و یک مراقبت ویژه‌ای از هر گیاه، از هر بذر متناسب با شرایطی که دارد به عمل می‌آورد و بعد از مدتی هم این بذرها با توجه به آن پتانسیلی که دارند، یکیشون پرتقاله، یکیشون سیبه، رشد کافی می‌کننئ و شکوفا می‌شوند.

کار پدر و مادر مثل پرورش همین بذرها توسط باغون می‌ماند. شما به جای بذر، فرزندان خودتان را قرار که پرورش بدهید تا یک ذهن شاد و روان سالم داشته باشند.

حالا در نظر بگیرید که به عنوان یک باغبان ندونید که به چه اندازه باید کود بدهید، به چه اندازه باید در معرض نور آفتاب قرار بدهید، به چه میزان آبیاری کنید. اگر این‌ها رو ندونید، گیاه آسیب می‌بیند. آن بذر اصلا رشدی نمی‌کند. آن پتانسیلش به عمل نمی‌آید و نمی‌تواند شکوفا شود، رشد کافی را تجربه کند.

اگر گیاه هم در خانه داشته باشید، می‌بینید که بعد از مدتی در اثر آبیاری زیاد، پژمرده می‌شود، از بین می‌رود یا در اثر نور کم یا نور زیاد گیاه می‌سوزد و به فنا می‌رود.

درس 25 اصلی ارتباط با نوجوان به شما انواع اصول ارتباط با نوجوان رو انتقال می‌دهد که بتوانید یک پرورش و مراقبت متناسب با نوجوانتان داشته باشید تا بتوانید نوجوانتان را به درستی به بزرگسالی هدایت کنید.

این 25 اصل بر چه اساسی تدوین شدند؟

1) براساس پژوهش‌های حوزه‌ی فرزندپروری هر اصل تدوین شده

2) بر اساس تجارب مستقیمی که بنده (مجتبی حسینی نیا مدرس دوره) با پدرو مادرها و نوجوان‌هاشان داشتم.

این خوش شانسی را داشتم که بتوانم هم پدر و مادر هم نوجوانشان را با هم مشترکا ببینم. ببینم اگر الان این پدر و مادر در مورد درس خواندن نوجوان یا کار با گوشی چالش دارد، این نوجوان الان در این مورد چطور فکر می‌کند؟

در نتیجه ترکیب این دو موضوع یعنی یافته‌های حوزه‌ی فرزندپروری براساس پژوهش‌ها و تجارب مستقیم بنده، می‌شود این 25 اصلی که تقدیم شما شده است.

با تماشای این درس چه دستاورد‌هایی برای شما ایجاد می‌شود؟ 

1) اولین موضوعی که خدمتتان عنوان کنم این است که آرامش خودتان بیشتر می‌شود.

حتما شما در ارتباط با نوجوانتان لحظاتی را تجربه کردید که خشم بسیار زیادی را تجربه می‌کنید، استرس و کلافگی خیلی زیادی سراغتان می‌آید، خب این موضوع در اثر گوش دادن به این اصول و پیاده‌سازی آن‌ها می‌تواند در شما کاهش پیدا کند و در نتیجه آرامش خودتان بیشتر شود.

خب زمانی که شما بتوانید یک والد همراه با آرامش باشید، باعث می‌شود که نوجوانتان هم این آرامش را به دست بیاورد و فضای خانه مناسب برای رشد نوجوانتان باشد. درست مثل باغبانی که فضای باغ را سعی می‌کند با هرس‌های مختلف متناسب کند تا به گیاه اجازه رشد بدهد.

2) دستاورد دومی که برایتان ایجاد می‌شود این است که احساس گناه و عذاب وجدان در خودتان کاهش پیدا می‌کند. چون خیلی از مواقع منِ پدر یا مادر به دلیل رفتارهایی که نمی‌دانم چطور با نوجوانم پیاده‌سازی کنم، واکنش هیجانی نشان می‌دهم، رفتارهای هیجانی از خودم نشان می‌دهم یعنی یکدفعه مثلا داد می‌زنم، پرخاشگری می‌کنم، بهش توهین می‌کنم، زیر سوال می‌برمش، بعد که نوجوان از من فاصله می‌گیرد تازه به خودم میام و متوجه می‌شوم که ای بابا چقدر تند رفتم، مثلا اصلا نیاز بود این‌قدر بهش حرف بزنم؟! چرا اون برچسب رو بهش زدم؟! چرا با کنایه باهاش حرف زدم؟! چرا این‌قدر من زبان نیش‌داری دارم؟! و اینجا احساس گناه و عذاب وجدان سراغتان می‌آید که خب طبیعتاً بر روی جسمتان در بلندمدت هم می‌تواند اثر بگذارد و انواع دردهای جسمانی را برای شما ایجاد کند؛ سردرد، معده درد، ضربان قلب بالا. در نتیجه می‌توانید با گوش دادن به این درس، احساس گناه و عذاب وجدان را از خودتون دور کنید و رفتارهای عاقلانه داشته باشید.

3) دستاورد سومی که برایتان ایجاد می‌شود این است که اثرگذاری شما بالا می‌رود.

زمانی که از این اصول 25گانه استفاده می‌کنید، به نقطه‌ای می‌رسید که حرف‌های شما بر نوجوانتان اثر می‌گذارد، به این معنی که حرف‌شنوی نوجوان افزایش پیدا می‌کند البته مطیع شما نمی‌شود، این که بخواهید یک اطاعت صرف داشته باشد. اما زمانی که ببیند شما حرف‌هایی می‌زنید که منطقیست، به نفع خود نوجوان است مثل این که روی مهارت‌های مختلف‌ات کار کن، به دنبال دانش باش، حالا از طریق کتاب، انواع فایل‌های صوتی یا ویدیویی، نوجوان حرف شما رو می‌پذیرد، در نتیجه به سمت اجرای آن صحبت‌ها می‌رود که مزیت بسیار بسیار بزرگی می‌تواند برای شما باشد.

4) دستاورد چهارم که بسیار مهم است این است که نقطه تمرکز شما رو مشخص می‌کند که من دقیقا چه رفتارهایی باید داشته باشم، برای این که بتوانم نوجوانم را به عنوان یک بزرگسال، سالم و شاد وارد جامعه کنم.

می‌دونید اگر با آن مثال باغبان در نظر بگیریم، یک باغبان وقتی نداند که چطور از این بذر مراقبت کند تا بتواند به یک گیاه سرحال تبدیل شود، هر زمانی که به دستش برسد شروع می‌کند آب دادن، هر کودی که به دستش برسد شروع می‌کند پخش کردن روی گیاه. مثل این که من هر زمانی دارم از کنار نوجوانم رد می‌شوم، میگم که «کاری بکن، درس بخون، برو با یکی که میدونی حرف بزن، مشورت کن، از یکی کمک بگیر.» یعنی دائما از کنارش رد می‌شوم و حرف‌های تکراری و بی اثر و بد اثر گاها می‌زنم.

پس این موضوع به شما کمک می‌کند که نقطه‌ی تمرکزتان را مشخص کنید یعنی دقیقا باید به چه رفتارهایی توجه کنم، چه اصولی رو باید در ارتباط با نوجوانم به کار بگیرم.

5) خب زمانی که شما از این اصول استفاده می‌کنید، دستاورد پنجم برایتان ایجاد می‌شود، نوجوانتان نسبت به آینده امیدوار می‌شود. چون خیلی از نوجوان‌ها درحال حاضر به دلایل مختلف نسبت به آینده ناامید و بدبین هستند اما شما به عنوان والد می‌توانید رویشان اثرگذار باشید و این امیدواری را در نوجوان ایجاد کنید.

6) به عنوان دستاورد ششم، ‌پرخاشگری‌ نوجوانتان کمتر می‌شود. یعنی زمانی که شما با نوجوانتان اصولی و منطقی ارتباط می‌گیرید، نوجوان هم منطقش در حد خودش فعال است و رشد می‌کند و اتفاقا می‌خواهد که به سمت رفتارهای بالغانه برود، در اینجا والدی رد نیاز دارد که بهش کمک کند. وقتی این اتفاق بیافتد نوجوانتان با شما همکاری بیشتری خواهد داشت و از میزان پرخاشگریش هم کمتر می‌شود.

7) اتفاق خوب بعدی این است که نوجوان متوجه مسئولیت‌های خودش می‌شود که حالا عمده‌ترین مسئولیتی که دارد، یک درس خواندن است، دوم کار کردن روی مهارت‌های مختلف.

اگر نگاه واقع‌بینانه داشته باشیم همه برای درس نیستن و همه نوجوان‌ها به سراغ مهارت نمیرن اما والدی که می‌تواند از این اصول 25 گانه استفاده کند، مسئولیت‌پذیری را در نوجوان تقویت می‌کند و نوجوان متناسب با فضای ذهنی خودش یا درس یا انواع مهارت‌ها را سعی می‌کند به کار بگیرد و دیگر انرژی زیادی از شما گرفته نمی‌شود که من کلی باید حرص و جوش بخورم تا این بچه را ببرم به سمت درس یا یادگیری مهارت.

این یکی از مزیت‌های بسیار مهم است که می‌توانید در نوجوانتان ایجاد کنید یعنی مسئولیت پذیر کردن نوجوان به واسطه‌ی به کارگیری اصول 25 گانه.

چرا باید این درس را به عنوان پدر یا مادر داشته باشم؟ 

دوتا دلیل اصلی خدمتتان عنوان کنیم:

1) پیشگیری از انواع اختلالاتی که ممکن است شما سهم کوچیکی در ایجاد آن داشته باشید اما سهم دارید.

کمک کنیم به خودمان و به نوجوانمان که نوجوان به سمت اختلالات نرود مثل افسردگی، مثل وسواس، مثل خودشیفتگی. این‌ها اختلالاتی است که رگه‌های آن‌ها در همین فضای نوجوانی خودش را نشون می‌دهد و در بزرگسالی تقویت می‌شود و قوت می‌گیرد.

اگر مثال باغبان را که در ابتدا مطرح شد در نظر بگیرید، دیده‌اید یک سری از گیاه‌ها مثلا روی برگشان لکه های زردی هست، لکه‌های سیاهی می‌نشیند، گیاه در این حالت‌ها دچار آسیب شده است. در صورتی که ما اگر از سمپاشی به موقع، از انواع مراقبت‌های به موقع، دستمال کشیدن‌های به موقع روی برگ آگاه باشیم، گیاه دچار این اختلال و آسیب نمی‌شود.

به همین ترتیب ما می‌خواهیم کمک کنیم به خودمان و نوجوانمان که دچار اختلالات مختلف نشود.

 

2) این که شما بتوانید نوجوانی تربیت کنید که ذهن شاد و روان سالمی داشته باشد.

به کارگیری این اصول 25 گانه این کمک را به شما می‌کند که رفتارهایی داشته باشید که خروجی آن، این است که نوجوان احساس امنیت می‌کند. احساس می‌کند که به نیازهای روانی هیجانی اهمیت داده می‌شود، مثل استقلال، مثل محدودیت گذاشتن‌های واقع بینانه، مثل تفریح به اندازه، مثل خودابرازگری؛ این که بتواند خودش را بیان کند، نظراتش را بگوید، قدرت نگفتن داشته باشد. این یکی از کمک های بزرگیست که شما به عنوان والد در حق نوجوانتان، پیاده سازی می‌کنید.

 

در نتیجه، به کارگیری این 25 اصل به شما کمک می‌کند از اختلالات پیشگیری کنید و نوجوانی با ذهن شاد و روان سالم تربیت کنید.

دلایلی برای تهیه نکردن این درس

• خیلی کار دارم، سرم شلوغه، وقت ندارم
• فکر نکنم درس کاربردی باشه
• بعید می‌دونم بچه من با این آموزش‌ها درست بشه
• مثل همه درس های دیگری است که تهیه کردم
• الان در اولویتم نیست
• چون حضوری نیست، به درد نمی‌خوره
• تو این درس ها راه‌کار مشخص نمیدن
• مگه ما خودمون چطوری بزرگ شدیم
• من چرا این درس را گوش کنم؟ باید یک دوره برای نوجوانم باشه

جملات این گونه را به کار می‌بریم تا به صورت موقتی در آرامش حاصل از ناآگاهی بمانیم و غافلیم از اینکه ناآرامی، کلافگی و سردرگمیِ حاصل از ناآگاهی، در بلندمدت خودمان و فرزندانمان را مبتلا می‌کند. آگاهی امروز شما در مورد نحوه مدیریت شرایط بحرانی در ارتباط با نوجوانتان زمینه‌ساز آرامش خودتان و مهیا‌سازی بستری برای رشد سالم نوجوانتان است.

آیا بدون استفاده از این درس می‌توانم نتیجه بگیرم؟

بله، با آزمون و خطا می‌توانید نتیجه بگیرید. فقط در این آزمون و خطا احتمال آسیب رساندن به نوجوانتان بسیار بالا می‌باشد. اما آموزش موثر به شما کمک می‌کند از اصول ارتباط با نوجوان و رفتارهای موثر آگاه شوید و آنها را با نوجوان خود به کار بگیرید.

البته با آگاهی از آنچه در محتوای این درس آماده است، بعید می دانم که پدر و مادری حتی با آزمون و خطا آنها را متوجه شوند.

این درس برای چه کسانی مناسب است؟

برای سه گروه می‌تواند کاربردی باشد:

• گروه اول پدر و مادرهای عزیز و محترم که فرزندانی در فاصله سنی 10 تا 20 سال دارند.
• گروه دوم مشاورین و درمانگران حوزه‌ی نوجوان هستند که بدونند چه اصولی را لازم هست به پدر و مادر نوجوان انتقال بدهند تا آن‌ها در ارتباط با نوجوانشان رعایت کنند.
• و گروه سوم معلمان و مربیانی که با نوجوان‌ها ارتباط دارند. چون معلمان عزیز جدای از دروس مختلفی که تدریس می‌کنند، ممکن است به واسطه ارتباط صمیمانه‌ای که با بچه‌های کلاس برقرار می‌کنند، دانش آموز احساس صمیمیت کند و سراغ معلم بیاید و یکسری موضوعات را مطرح کند. معلم می‌تواند با آگاهی از این اصول 25 گانه به نوجوان کمک کند که در مسیر درست قرار بگیرد. همچنین مربیان و کوچ‌های محترمی که با نوجوان کار می‌کنند و با پدر و مادرهایشان ارتباط دارند، می‌توانند از این اصول استفاده کنند و مسیر کوچ و هدایت خانواده را هموارتر کنند

مدرس درس ” 25 اصل ارتباط با نوجوان ” کیست؟ 

مدرس درس “25 اصل ارتباط با نوجوان” سید مجتبی حسینی ‌نیا است که از سال 1385 تاکنون با برگزاری جلسات مشاوره‌ای خصوصی و نیمه خصوصی برای بیش از 2000 نفر در حوزه ارتباط با نوجوان و والدینشان مشغول به فعالیت است.

• ایشان با موسسه خانه توانگری طوبی به مدیریت دکتر علیرضا شیری در بخش نوجوان توانگر به مدت 3 سال همکاری داشتند.
• نویسنده مقالات در مجله موفقیت هم در بخش والدین هم در بخش نوجوان از سال 99 تا کنون
• کارشناس برنامه روزخوش شبکه جام جم در حوزه نوجوان و والدین
• کارشناس برنامه عصر خانواده شبکه 2 در حوزه نوجوان و والدین
• کارشناس آموزشی برنامه «جمعمون جمعه» و «اینجا شب نیست» در رادیو جوان سال 1400 – 1401

سوابق تحصیلی:

• کارشناسی ریاضی کاربردی
• کارشناسی ارشد مدیریت اجرایی بازرگانی (MBA)
• کارشناسی ارشد رشته مشاوره و راهنمایی

سوابق انتشار کتاب:

• نویسنده کتاب نوجوان سالم و موفق در سال 1401

سوابق شرکت در دوره‌ها و کارگاه‌ها:

• شرکت در دوره 50 ساعته آسیب شناسی دکتر حمیدپور
• شرکت در دوره 100 ساعته درمان شناختی رفتاری «CBT» دکتر حمیدپور
• شرکت در دوره 100 ساعته طرحواره‌درمانی دکتر حمیدپور
• شرکت در دوره 100 ساعته سوپرویژن طرحواره‌درمانی دکتر حمیدپور
• شرکت در دوه 25 ساعته فرزندپروری دکتر حمیدپور
• شرکت در دوره تنظیم هیجان دکتر حسن حمیدپور
• شرکت در دوره خطاهای بالینی در روان درمانی با تدریس دکتر حسن حمیدپور
• شرکت در دوره 50 ساعته مهارت‌های زندگی دکتر حمیدپور
• شرکت در دوره 25 ساعته پرسشگری سقراطی دکتر حمیدپور
• شرکت در دو دوره 12 ساعته سوپرویژن دکتر حمیدپور
• شرکت در 4 دوره کارگاه های نظریه انتخاب دکتر ویلیام گلاسر به تدریس دکتر صاحبی
• ‌‌‌ شرکت در دوره MMTIC «شخصیت‌شناسی برای نوجوان در مجموعه بنیاد فرهنگ زندگی»
• شرکت در دوره مهارت‌های 10گانه زندگی به تدریس دکتر منوچهری
• شرکت در دوره تربیت جنسی به تدریس دکتر آرش رمضانی در موسسه مدت
• شرکت در دوره درمان افت تحصیلی دانش آموزان به تدریس دکتر محسن محمدی
• شرکت در کارگاه اصول پرسشگری در مشاوره و روان درمانی در کلینیک سلیم
• شرکت در باشگاه تخصصی بینش نو به سرپرسی دکتر نیما قربانی (جایگاه دارودرمانی، روان‌درمانی و درمان‌های عوامانه در سلامت روان) سال 1400
• شرکت در همایش تخصصی «جوانان و اعتیاد»
• شرکت در دوره آموزشی روش تدریس مبتنی بر بهبود مستمر در موسسه مدارس یادگیرنده مرآت
• شرکت در دوره MBTI دکتر شیری
• شرکت در دوره کارخانه‌داران اطلاعات ژان بقوسیان (متمرکز بر مهارت های ارائه و تدریس)
• کسب مقام اول سخنرانی در دوره کارخانه‌داران اطلاعات ژان بقوسیان
• شرکت در دوره کلوب کارخانه‌داران اطلاعات ژان بقوسیان (متمرکز بر مهارت های ارائه و تدریس)
• کارگاه تربیت مربی فلسفه برای کودک و نوجوان به تدریس سعید ناجی
• کارگاه تربیت مربی MBTI برای نوجوان در مجموعه بنیاد فرهنگ زندگی
• کارگاه نشر و چاپ کتاب مدرس آقای سجاد
• شرکت در دوره سخنرانی دکتر یحیی علوی
• شرکت در مسابقه سخنرانی تریبون
• شرکت در کارگاه مدیریت زمان سازمان مدیریت صنعتی دکتر مومن خانی
• شرکت در کنفرانس جهانی کارآفرینی جوانان موسسه آموزش عالی بهار
• شرکت در دوره استارت آپ ویکند (نوروساینس)
• شرکت در دوره TA دکتر شاهین سلطانی در سازمان مدیریت صنعتی
• شرکت در دوره مذاکره با شیطان محمدرضا شعبانعلی
• شرکت در سمینار انتخاب محمدرضا شعبانعلی
• شرکت در کارگاه مدیریت زمان دکتر رجحان استاد دانشگاه تهران و امام صادق
• شرکت در سمینار تفکر سیستمی پروفسور بیژن خرم و محمدرضا شعبانعلی
• شرکت در دوره تفکر سیستمی برای دانش آموزان تحت نظر دانشکده مدیریت و اقتصاد دانشگاه شریف
• شرکت در دوره فن بیان استاد فرزانه سادات معصومیان
• شرکت در دوره خلاقیت دانشگاه تهران
• شرکت در دوره بازیگری رامتین خداپناهی سال 97
• شرکت در دوره چگونه درست بنویسیم مجموعه ویراستاران با تدریس مهدی باقری
• شرکت در دوره مقاله نویسی دکتر امانی سال 1401